牛乳風呂、
正確には低脂肪乳風呂に入って
お昼には
お豆腐ほうれん草じゃが(親しみをこめてじゃがいもの事を『じゃが』と呼ぼう運動中)のお味噌汁、辛子明太子、納豆に暖かいご飯
夜にはじゃがとほうれん草とエリンギと明太子のスパゲチ、果物は洋梨
材料を買って食事をがむばって作って食べると美味しい!適当な食事はしちゃ駄目なんだった!
展覧会前とか本当グッタリしておろそかにしちゃうけどダメ、ゼッタイ!
そしてNHK教育が50周年だそうで特集しているのを見る!ノッポさんにゴン太君にチョーさん!大好きな人たっくさん出るのでテレビっ子の皆さんは皆見て見て!
熱い!イヨッ!